今朝は久しぶりに団地周辺を歩いて来た！
5時過ぎから約1時間。
しばらくウォーキングも筋トレも休んでいたし、甘い物も我慢しないで食べていたので
下腹だけでなく、脇腹まで肉が
付いてしまった！
毎朝のラジオ体操で身体を倒す度に、
贅肉を感じてしまう！
これは緊急事態だ！
という事で久しぶりに団地周辺を歩いて来た。
朝陽により家の影が出来て暗い場所も！
団地が朝靄に包まれて綺麗だ！
けっこう急で長い坂は久しぶりなのでキツイ！
約1時間歩いて気が付いたのは、
すれ違った人(約10人)のうち、女性1人を除く
全員がマスク無しで歩いていた事！
そして、皆さんと挨拶を交わしたこと！
私は数メートルの距離になると自分から挨拶する様にしている。
相手の方がこちらを見て挨拶してくれる
だろうなと思う事もあるけれど、
下を向いたままとか挨拶してくれない
だろうなと思う人もいる。
それでも、私から挨拶すると皆さん挨拶を
返してくれた！
嬉しく気持ちが良い！
良い天気の早朝ウォーキングはこれからも続けていきたい！