大切です💮呼吸です
頑張りました！
今日も、お疲れ様です！
がんばってましたよ☺️
みてましたよ😄
走ってましたね😉
素晴らしいです⭐️
みてる人は見てます‼️
応援してます📣
頑張ってました！必ず返ってきます！
同じ形や、同じ色、
おんなじ！ではないかもですし
そこから返ってくるかはわかりません
違う形で、違う色で、
ちがう人から
ふいなときに、、、
大きく返ってきますよ！
大きく！
気づけます(^^)
あ、あの時のって
あの時のがんばりが！返ってきたって！
あなたの『がんばり』からですよ！
がんばりがあったこそ
応援してます📣
おつかれさまです^_^
本当に、ありがとうございます。
誰かのために、自分のために
がんばってること
必ずかえってきます。
さ、肩の力を抜いて😌
呼吸が大切です(^^)
まず『吐く』😤
ゆっーーーくり、全部、ぜーーーーんぶ吐いて
ゆっーーーーくり、ゆっくり
まだまだまだまだ 吐ききって
そーそうそうそう
も、少し吐いて
ゆっくりゆーーーーっくり
吸ってください
生まれる時は、吐いてうまれ
死ぬ時は、息をひきとります
『呼吸』は大切
ゆっくり大きく、しっかり吐いて
ぜーーーんぶ、ぜんぶ、大きく吐いて
イヤなことも、アレもこれも
ぜーんぶ出して
さ、元気が出てきます！明日も良い1日⭐️
今日も心の中は快晴🌈心の魔法使い🧙♀️
ともみんでしたー！
ケセランパサランケセラセラ★
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