水曜日の定番。

よっぽど　体調が悪いか　残業じゃない限り

はずせない　水曜のエアロ

今　私が　1番夢中に　なってる　レッスン

エアロビクススクールの　先生のレッスンです

今日から　新しいCD　んで　新フリ　

フリ　忘れないよう　しなくっちゃ

しっかり　携帯に　記録しましたぁ

　　　　　今日のCLAP　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　sakura