今日はこんな気分・・・。
Carole King - Jazzman
http://www.youtube.com/watch?v=ePRDdSwSMMk
和訳サイト：http://kashiwayaku.net/caroleking/jazzman.php
do do do どうっすか？
気持ちイイッスね。
リラックスして、体が軽くなる感じ。 ライブで見たら感動もんやろ～ね。
そういえば、
リラックスについて、分かり易いコメントがあったので参照してください。
いつもお世話になってりるブログですが、タイトルの秘密が・・・。
http://www.drmaltz.jp/blog/%e4%b8%80%e7%94%9f%e6%87%b8%e5%91%bd%e3%81%8c%e3%83%80%e3%83%a1%e3%81%aa%e7%90%86%e7%94%b1/
本来持っている力を発揮する為には、リラックスする事が大事だという事。
力を発揮しないと・・・と頑張りすぎる為、余計体が硬くなり力が発揮できない状況を作ってしまう。
思いと真逆に向う行動を、いつの間にか ・・・ とってしまっている。
体の自由を取り戻す為、深呼吸は凄く効果的らしいので、実践してみ～ようっと。
「Try easier (気楽に頑張ろう）」
てなことで、最後にこんな曲。
Janis Joplin - Try (just a little bit harder)
http://www.youtube.com/watch?v=7gsqBEPSrd0
おやすみなさい。。。