こんにちは～～～
朝は雨降りでしたが・・10時ごろから
晴れて来て・・・
気温もドンドン上昇
暑い
暑い
外は34度もあります～～～(°Д°；≡°Д°；)
溶けちゃいそうです(￣_￣ i)
体温調節できない お年寄りや子供は気を付けないと
熱中症になってしまいますね
水分はきちんと摂りましょう
3時のおやつまで待てないので・・・
アイスの実 果汁８０パーセント
暑いと さっぱり系のアイスの方が 後味がいいような気が
口に入れた途端 とろけます～～o(〃＾▽＾〃)o
お い ひ い～～～～～♪(*^ ・^)ノ⌒☆
あっという間に 完食～～
お昼は ガッツリと
豚テキにしました 厚さ3センチくらいあったので
２０分蒸し焼き じっくり火を通しましたよ～
勿論 塩麹に漬けて置いたので 柔らかでした～
おいしく頂きました
ああ～それにしても 暑い
