フレッシュ野菜のバイキング(ノムノ・赤坂見附)

たまには通常運転のランチログ。

今週から赤坂見附に

野菜バイキングのランチやってるお店が

オープンしていた件！

最近、6キロ落ちた私。

特別なダイエットしたわけではないけど

フラメンコのレッスンを休まずに通って

少しずつ姿勢を意識できるようになり

肩甲骨を寄せて胸を3Dにして

首を立てることに注力した結果

日常的に腕が肩より前に行かなくなり

ウエストを引き上げ、常に筋トレ状態。

それが筋力アップに繋がったと思われ。

最高体重を更新しそうだったけど

気がつけば自分の一番細かった頃も

視野に入れられるようになりました

大抵のことは少しの意識で変えられる。

これですよ。笑笑

この調子であと3キロ落としたい！

そう思うようになったら

いつのまにか食の好みも変わってきて

闇雲にカロリーを頬張ることも減り

舌と身体が両方喜ぶ方法を模索して

野菜志向🥦にもなりました。

ワインバー ノムノ(nomuno)

身体が喜ぶご飯を意識的にとりたい！

そんなときはもりもり野菜バイキング！

オススメです！

まずはベースのグリーンを選び

トッピング野菜やお惣菜をモリモリ

のっけ盛り

何気にクルミがいい活躍してましたわ↓

自家製ドレッシングは

ハニーマスタードがおすすめ！

甘ったるくないオリーブオイルが

サッパリなドレッシングでした

夜はワインバーとして営業してるみたい。

今度は夜にも顔を出してみたい

あ、お酒は特に制限なくのんでいます。

このローズマリーがほろ苦くきいたポテト

唯一の炭水化物要員として大人気でした笑

結構男性もいてビックリ‼️

プラス250円で淹れたての美味しい珈琲も。

すっごく落ち着く空間で癒される〜

オシャレな店内。

作業したい日もちょうどいい空間ですな

お冷も普通ではない。

ムラサキキャベツとレモン、ライムが

入っていました。

野菜バイキングは1000円。

でも、プレートをおかわりしたので

余裕で元をとった感がありました笑

ここからは余談。

先日、月曜日休みが妹と重なり

自宅マンションの屋上で昼ビール🍺

無駄に語り合った笑笑

目の前には横浜のシンボル。

住人の贅沢を謳歌しました。

たまには日光浴もいいですね！

考えがどんどんポジティブになってく。

最近思うようになったことのひとつ。

人って、簡単に

頑張れって言う。

タダだし。

自分は何も減らないし。

言うだけは易し。

でも、お前もなっ！

って、ふと思いました。笑笑

そう。

人のことを応援してる場合じゃない。

自分が頑張れよって思ったんです。笑

だから、

頑張ろうって。

自分も頑張ることで

人を応援していきたいなって。

そんなふうに思うようになりました。

(なんの話だっ笑笑)

おわり