写真通り
私の一つのストレス削減は食べることです
だけど、
ストレス削減をするためにたまにだけ美味しいものを食べます
例えばうちの家族は一年1回だけマクドナルドに行きます。と言っても今年はまだ行って無いです
ケンタッキーはクリスマス！
すしは昨日
だって、いつもケーキを食べたらお誕生日のお楽しみもなくなります
人生の喜びを増えるだけでストレスも減るでしょう。
ところで
先日、オンラインヨガクラスを再開しました
20:00〜20:50
☆寝る前のオンラインヨガ 50分の英語クラス
☆男女OK。お一人のお申込みで、一緒にお住いのご家族もご参加いただけます。
☆ お支払いは、銀行振込かPayPayからお選びいただけます。
☆ ドロップインレッスンは購入後のキャンセルはできません。
こんな方にオススメ
☆英語のリスニングを上達したい。
☆家族と一緒に健康習慣を身に付けたい。
☆睡眠の質を向上させたい。