運動不足解消のために

ふらっとコンビニに入ったら、こんなものを見つけてしまいました

恵比寿にある加圧スタジオのトレーナーさんの樫木さん

本当に綺麗な体で前から気になってたから、勢いで買ってしまいました

さっそく今朝旦那さんを見送った後にやってみました

思った以上に難しい～

でも体が暑くなっていい運動になりました

踊るほどにくびれができるそうなので、頑張って続けます