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昨日の走った距離は。午前中2.5時間で18キロ、そのあと1.2時間で皇居２周(10キロ)合わせて3.7時間で28キロ。皇居は平日に関わらずランナーが結構いた。大体みんなハーフパンツはいて走ってて、足の筋肉がヤバい人が多かった。あと、おじいちゃん３人組が結構良いペースで走ってるのには驚いた。
ロケーションも最高だし、道幅もそこそこだし、行ってみる価値はあるね。（土日はやっぱりもっと混むのかな？）１０月で土日休みになったら、もう一回行ってみよう。


しかし、1キロ6分ペースにはまだまだだ。走りはじめ、靴ひもが何回も解けたのと、ある区間雑草が生い茂ってて走しれなかったから、午前中は思った程ペースがのびなかった。

次からはランニングシューズが使えるし、コースもちゃんと走れるところを選んで、ハーフマラソン2.5時間に挑戦だ。