家内は去年は連日の酷暑でヘトヘト！
お稽古が終わり、教室の一階のアイスクリーム屋さんに飛び込むことがよくあった。
その涼しさにホッとしている。
本当に去年は暑かった。
お手伝いの生徒さんが、いろいろ気配りしてくれたおかげで夏を私たちが乗り越えられたのだと思う。
アイスクリームのお蔭でもある。
ここ３，四日涼しい日が続く。
教室は窓を開け放って、エアコンなしでお稽古できた。
睡眠もいつもより寝れているので、暑さの中での一休み。
明日から、また暑さが戻るという。
今夜は涼しいうちに早く寝てしまおう。
夏バテには、睡眠が一番大事だ！
