募集採用と労務の専門家 下島です。
● 自分に合った生活サイクル（運動と趣味のドルコスト平均法）
3/28（土）晴天
今年初の御在所岳トレッキング （＾＾）
素晴らしい気候に恵まれ、暖かかったのだが
1,000メートルから上は、まだ結構な残雪があった。
山上公園までわずかな距離だったが
アイゼンを装着して、楽しく登った （＾＾）
そのご褒美は、素晴らしい風景（写真の山は鎌ヶ岳）
話は変わって．．．
本日の名古屋城外堀の桜は、ほぼ満開だっだ。
次の週末は、花見を兼ねて犬山城までポタリングの予定。
週間天気予報によると雨になりそうだが．．．（＾＾；
長らく週6日稼働体制が続いているが
残る1日を休養に充て、ゆっくりしたいとは思わない。
山歩きやポタリングで、体を動かした方が体調が良い。
きっと、その方が自分に合った生活サイクルなのだろう。
だが、これを確立するには、長い年月が必要だった。
「ローマは一日にしてならず」
『何か運動しなきゃ』で、30代半ばに再開した山歩き。
しかし、当初は数ヶ月に1回がせいぜいだった。
何かと理由をつけて、運動しないこともしばしば
それが、月1回になり、月2回になり．．．
今では、ほぼ毎週定期的に、かつ楽しく運動できている。
『運動しなきゃ』 → 『定期的に楽しく運動』
本当の意味でこうなるまでに何年かかっただろう？
自分の意志に楽しさが加わらないと続かない。
資産運用的発想でいうと
「運動と趣味のドルコスト平均法」といった感じか？（笑）
長年かかったが、お金では買えない
本当に素晴らしい財産が得られた思っている。
最後までお読みいただきありがとうございました。