玄米

体を温めるには白米ではなく玄米が良い。

今まで白米に雑穀を足してたいていたけど、

昨日より玄米をスタート！

圧力鍋で炊くのが理想やけど、炊飯器で十分おいしかったわ。

子供もいるし、

下のこのおかゆも炊くので玄米できるかなと思っていたけど

旦那も「玄米うまい」と言ってくれるので

続けたいです！

玄米に、サーモつなしょうがをのせて、

ポカポカ体をめざすぞー！