昔から英語が好きだった

聴く音楽は洋楽

見るテレビ番組は外国ドラマ

当時は「ビバリーヒルズ高校生白書」にはまっていた


色々な人と話してみたい

コミニュケーションをとりたい


「英語でチャンスをつかみなさい!」 古市 幸雄著


発音、ジェスチャー、表情などの自己表現がキーワードだと思った

とにかく相手に意味が通じればOK

伝える気持ちが大切!

文法は関係ない


頭でっかちになっていたかも


本のおかげで英語がより身近に感じられるようになった


















レイナーアラ・カラマ・ハイネ・・・ハワイのクムフラ


厳しいことで有名だというハーラウ(フラ教室)の3か条


一つ、目に見えることからその真理を読み取ること

ぱっと見ただけで全てを理解したと思うものは深くは学べないという意味


二つ、聞くこと

ただの情報として聞き流すのではなく、心に響いたことを感じる取る努力をすること


三つ、学んだことを繰り返し練習するものだけが、その技術を継承することが出来る


全てにいえる深い言葉だよな




 

一つの本に出会った


「YOGA」 ケン・ハラクマ著


ヨガとはマインドを出来る限りシンプルにすること

全てにおいて呼吸が大切!



早速本の通りやってみた


すると不思議なことに心が落ち着き、あれこれ考えなくなってきた


ど~んと構えているような気分


少し続けてみよう!