脳のダメージを抑えるには
マルチタスクよりシングルタスクがいい
というお話をしました
そのきっかけは
やる気スイッチの入れ方の本
「やらなきゃいけないこと」
その一つひとつに対して丁寧に
全身全霊で取り組んでみること
すると必ず
「ああ、これは好きだったな」
ということを思い出す
その気づきがスイッチとなる
本を読んだからって
そんな簡単には・・・
どうしたいんだろう、自分
やらなきゃいけないことを前にすると
必ず思うことが
やる気が出ないよなー
ついボーっとしてしまい
そしてスマホに手が伸びる
ふと我に返り
いかんいかん
とりあえず何かに手をつけなきゃ💦
歯を食いしばりなんとか始めたものの
ふと別の案件が気になりだし
こっちを先に片付けよう
別のときは
掃除を始めちゃったりします
なんでそうなるの？
今やらんといかんことじゃないのに
期限が迫っているので
もう一度スケジュールを確認
もうやるしかない
今度こそ終わるかなあと思いきや、
突然別の案件が思い浮かぶ
あーこれは今日中にやらないかんこと
と言いながらすでに時計は30分経過
そーして
いろいろ手にしたものの
結局何も終わっていない
そして僕は途方に暮れる
僕のやる気スイッチはどこへ行ってしまっただろうか
そんな私を知り合いの方が
セミナーに誘ってくれました
当日は電車で移動
ギリギリ間に合うかどうかで
会場へ滑り込み！
扉を開けたら
小学生が一斉にこちらを睨む‼️
もしかして会場が違う？
知り合いに電話して
迎えに来てもらいました
ホントやる気ないですねー
そんなあきれ顔されてしまいました
セミナーで学んだことを生かしていこう！
何事もポジティブに！！
さてと
どこかに忘れてしまった
やる気スイッチを探しに行こうか
夢や目標を見つけたら
きっとスイッチが入るのかも
結局また妄想と葛藤の行ったり来たり
こんなに探しても見つからないのなら
いっそのこと
探し物は何ですか？
見つけにくいものですか
かばんの中もつくえの中も
探したけれど見つからなにのに
まだまだ探す気ですか？
休むことも許されず
笑うことは止められて
はいつくばって はいつくばって
いったい何を探しているのか
探すのをやめた時
見つかる話もよくある話で
踊りましょう 夢の中へ
行ってみたいと思いませんか？
井上陽水 夢の中へ より
焦らない焦らない
まずは踊りましょうか(笑)