１月８日です
お正月が終わったと思ったら
すぐに３連休でなかなか落ち着きません
しかも
はやり病の時間差攻撃で
スタッフのやりくりもままなりません。
酒蔵カフェのこだわりキーマカレー
そんなときはおいしいものを食べて
束の間の幸せを感じながら
乗り切るしかありません
しかーし
来週は人間ドッグ
それまでは摂生に努め
いい結果を出そうと誓ったはず
炭水化物の摂取もほどほどに
目標の体重になるまで頑張るって
覚悟を決めたはず
だから
欲しがりません勝つまでは（古っ）
例外的に
イベントのグルメで
食べてしまうこともありますが
この状況を
食べること以外で乗り越えるために
このところずっとやっていることがあります
断捨離
とにかく捨てること
最初は掃除しながら
いらないものを
まとめて捨てているだけでしたが
ずっと使っていないもの
いつか使うと思って
ずっととってあるもの
思い切って捨てるようになったら
これがまたすごく気分がいい
部屋の空間が広がるとともに
新しい思考が生まれてきました
いろいろ考えるのも
一回やめてみては
という発想になりました
すると
やらなくちゃいけない！
がなくなり
やりたいことが少しずつ
湧き出てくるようになりました
私みたいに
考えてばかりで行動できない人には
まずは「捨てること」「やめること」がおすすめです
ずっとカレーを我慢してきたのに
昨日入った喫茶店で思わず
注文してしまいました
100円だから
ほぼ100カロリーということで
気にしない気にしない
人間ドッグまであと7日
なんとかなりますよ、きっと