1日1万歩を掲げて20日余り
今のところ達成率8割ですが
毎日心掛けてあるいていると
「歩く楽しさ」そして「発見」があります・
まずは明け方からの朝散歩
いつもと違う道を選ぶと
必ず「発見」があります
今朝は
ここにも梅が咲いてたんだ！
そんな散歩時間の楽しみはもちろん
昇る朝日
そして
スポットライトのように
いい塩梅に朝日に照らされていて
仏様はいつも以上に輝いて見えます
近所を小一時間歩くと
だいたい4000歩ぐらいになります
仕事中はほとんど歩かないので
1万歩達成するには
意識して歩くことが必要です
そこで今日は
お昼休憩のときに
事務所周辺を歩いてみました
自分でも驚きましたが
お昼に散歩するなんて発想
これまでまったくありませんでした
ひとまずいつも車で通る道をひたすら歩き
途中から表通りから少し入ったところを歩き続けます
すると目の前に
こんなところに
お寿司屋さんがあったんだ！
いつも車で通るときは気づかなかったお店
しかし、お昼に入るにはちょっと贅沢かも
するとメニューボードに
驚きのランチメニューが
・お寿司
・唐揚げor豚ロース焼肉
・フルーツ
・小鉢
これで1000円！！
今や喫茶店のランチでも
普通に800円前後する時代に
ヤバくないですか？
寿司ネタもシャリもちゃんとしていて大満足
しかもお肉までついてくるから
お腹もいい塩梅に満たされます
ここでランチタイム終了10分前
お腹いっぱいになったからだで
足早に事務所に戻って
ようやく＋2000歩
さて残り約3500歩はどうする？
夜まで打ち合わせで伺っていた会社さん
そこから途中で公園があったので
車を止めて歩くことにしました
その公園は途中で
「梅園」と呼ばれるほど有名だったと思い出しました
思った通り「梅まつり」を開催中
公園内には入れましたが
ライトアップなどの催しは自粛中
ほとんど暗闇の中を歩き
梅の匂いをかぎ分けてたどり着きました
フラッシュを焚きながら
夜に咲く梅の花を撮影してみたところ
とってもいい塩梅に撮れました
たくさん食べてたくさん歩く
そのうちいい塩梅に痩せることを願って
備忘録3月4日
本日の歩数（１１４０４歩）
本日の目標
一日一回は新しいことをする ◎
（初めてのお寿司屋さんに入る）
毎日ラジオ体操をする ◎
やり残しをしない △
本日からの追加目標
1日5回以上スタッフを褒める ◎