朝から消防車のサイレン音！
「近いぞ！」
ビックリするぐらい近くで
サイレンの音が止まりました！
これは大変だ！
そう思いつつも
ブログネタが
来たかも
なんて不謹慎なこと考えながら
現場に駆け付けます。
近くで見る「消防車」はかなりの迫力です
ところで
現場はどこ？
消防員さんはどこ？
それどころか
野次馬さんもいません。
どうやら誤報のようでした
とにかく何もなくてよかったです。
今回は大きな事故になりませんでしたが
年末はなにかと事件や事故が増えます。
なんでだろう？
師走だから！？
年末は何かと物入りだから
何かと忙しいから
「心を失い」がちになります。
忙しい師走こそ
心にゆとりを持った方がいいですよね
とは言っても
自分も毎日忙しく過ごす日々です。
そんな時期にゆとりを持つ方法を見つけました！
ルーティーンをしっかり守る事！
毎日ブログ更新を続けていて気づきました。
毎日続けていることが習慣となり
習慣になったことを意識すると
自分を取り戻す時間となり、
心を落ち着かせてくれます。
三度の食事をきちんととる
寝る時間、起きる時間をきちんと決める
毎日15分の読書時間を確保する
朝起きたら毎日ラジオ体操をする
できることは何でもあります。
毎日意識して行えば
毎日の行動にゆとりが生まれるはずです。
毎日ブログ更新
野菜主食ダイエット
そして私の次のルーティン目標は
運動を続けることです！
ジム行けてないよなあ