こんにちは
下北沢 女性スタッフ＆女性スタイリストのみの美容室
estrella マコです
最近、NHKの筋肉体操が気になります(笑)
面白い(^^♪
先日ジムでサプリメントの試飲会があったみたいです
その日は久しぶりにサボりました
MUSASHI
トレーナーのおススメ！
知ってはいたけど実際に飲んだことはないのです
ひとまず試しに買ってみようと・・・・・が
しかし・・・・なんと
種類がありすぎて自分に必要なものがわからない
なのでトレーナーに聞きました(笑)
私に必要なのはどれだ？と
そして選んでもらったのがこれ
HUANとENDURANCEの2つ
はい！この2つに共通するもの！！！
脂肪減量
・・・
ですよねぇ～(笑) わかってる
お試しで購入しようとしたらサンプル貰えたので、
明日ジムに行ったときに飲んでみよう
いつものこのBCAAも飲みつつ
粉ものばかり(笑)
筋肉にハリがない、と言われたので炭水化物も取らないと・・
・・・お米食べるとなんか罪悪感＆胃もたれが(>_<)
ハリって言葉に敏感なお年頃(笑)
運動するとストレス発散できるので
ジムも生活の一部になってしまったようです
そして近じかキックボクシングの体験に
楽しくできるおススメの運動教えてください
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下北沢
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