今日は、前回の日記にも書いた
ふすまﾊﾟﾝを買いに行ってきました
そいつがｺﾁﾗ↓
中身こんな感じ↓
結構小さかったです（笑）
やはり・・・ふすま100％では無いようで小麦粉もちょっと
入っているようです
でも、買ってきちゃった
100ｇあたり41.3ｇだそうで・・・
このﾊﾟﾝ１枚32グラムなので・・・約１枚糖質13ｇでしょうかね。
（計算弱いから・・・間違ってるかも
）
まぁ～普通のﾊﾟﾝに比べれば少ない
大きさ小さいけど（笑）
小麦粉入ってる分・・・少しね糖質高いです
しかし、いつも食べる訳では無いので、この位ならいっか
範囲内だと
思って買ってしまいました～
糖質ｵﾌ中なのに食べられるって事だけでも気分的に楽ですぜっ
もっと、ふすまﾊﾟﾝや糖質ｵﾌなﾊﾟﾝが置いてあるお店が増えるといいな