体重測定ダイエット44日目

今日は、忙しかったりで今頃blog更新ですm(__)m

足がむくんでパンパン

マッサージやらないといけませんね。

しかも今頃帰宅…

ご飯も食べていないのですこの時間からだからどうしよう お腹空いて眠れないと困るので冷蔵庫にあった納豆＆サラダ＆チーズを食べよ。適当だ

まぁこの時間でも炭水化物(主食)食べないって事でよしとしましょう

『ダイエットの懺悔』

最近…ぶっちゃけちょこっと炭水化物(主食)食べたりしてる事がちらほらあるので体重の減りもイマイチだだって…やっぱり

米は美味いっすもんねまぁ、ちょっと食べれば満足なんですけどね。

ちょーっと気合いが足りなくなったと思ったので懺悔書いてスッキリ

春は薄着になるもんねぇ～ファイトさぁ～

さて…朝の体重測定

『９９㌔』

前日より、0.3㌔デシタ

さぁお風呂入ってカロリー消費だ