こんにちは、simsimです!
筋肉痛が峠を越しました
いやはや、35000歩ですって！！
ヒッキーの私としてはミラクル
誰かが遊びに来ないと出せない数値（笑）
いい運動になって、楽しかった
黄色いアイリスさん、ありがとう！！
前の記事に書かなかったことが一つ…
祇園へ向かう途中に階段で大コケしちゃったこと！！
数年前に骨折したというアイリスさんを気遣っていたはずの私が！！
なんと！！
下りの階段でつまづいて、階段落ちするなんて！！
多分こんな感じだったと思われ
一瞬、フッっと右足の感覚がなくなって……
アレレレ！！と、思ったら頭が下向いてる
顔はやめて、女優なんだから！！
と瞬間に
にゃんぱらりん
と、丸く受け身をしたので顔は無事！
頭も打たずに数段落ちてなんとかストップ
スキーでコケまくってるからか、こんな時に妙に冷静ww
切れてないといいな…
これからご飯食べに行くのに…
と、スネをみたら
切れてな〜い 
by 長州力
by 長州力コケた時のコツ
力を入れない、体を丸く、流れに任せる
変に踏ん張って手をついたりすると、そこに力が集中して骨折したり、捻挫したり、切れたりしますので、力を抜いた方が打ち身箇所は多くなりますが被害は少ないみたいです
まさに高いところから落ちる時のネコさん
のにゃんぱらりん♪
のにゃんぱらりん♪
左膝
左のスネ
右のスネ
を打ってアザになってました！
後ろで見ていたアイリスさんはさぞびっくりしたことでしょう⁉️
心配かけてごめんなさい！！
ガイド失格ですわ
帰宅後に判明した
これはバッグの紐の跡だと思う
なんか、本当に今年はやんやかやとヤバイ年！！え？？厄年？？
いやいや
今回は運動不足が原因に違いない！！
夕方だったので、普段歩かなさすぎて足が疲れすぎちゃったのだわ！！
皆さまも……どんどん歩きましょう！！
ヤバイですよ！！