ほんとは。もっと カイロのお話をしたいんですけど、
ほっこりする話題としてやっぱり人間悩みハゲです
このハゲといきなりやってきます本当に。
忘れかけたころの宅急便のように、激しくアマゾンの配送品のように突如
自分の頭に降りてくるんです
アマゾンハゲと呼ばしてもらいます
今回のハゲの と 原因と誘引
それらしい雰囲気は省略します
年相応の薄さや毛根の太さ等は人様々ですがそれが気になりだした頃から既にアマゾンハゲ宅急便はその隙間を狙ってやってくるんです
最近、宅ワークが多くなる方にはなんとなくわかるかなと思います
まず、ネット社会になって整体師もパソコンの前に つまり夜更かしをすることが多くなりました。
１、睡眠時間の減少や眠りの質
12時以降の夜更かしこれが１ヶ月以上続くと 睡眠が浅くなってメラトニン分泌が減り励ますホルモンのバランスに影響が出ます女性ホルモンが濃くなり髪が薄くなります。おちおちAmazon見ていると夜がふけます。
２、刺激ストレス発散の質
特にはげは日照時間の少ない秋冬に襲ってきます。
日に当たらないと、ビタミンDの代謝が崩れる。ホルモンバランスの乱れになります
ストレスは運動もいいんですが、やりすぎは禁物で男性テストステロンが出過ぎます。刺激の強い格闘技にハマるのも危険ですが慣れるとより強いものを求めるのはありがちです。ですからこれから薄毛を対策するにはいい季節ではないでしょうか。
３、食習慣
こちらが穴でした。良かれと 思ってやっていることがときには大穴だったりするともう手遅れになっちゃいます。 私は結構体にいいと思って妻と2人でパン焼いてたんで
すがそこにくるみを入れてまして、くるみを少量1日食べると必要必須脂肪酸が取れると言うことで脂肪分解が進むと言うことで体の調子を整える意味で やってたんですがさすがにくるみも高いので有機でなくて通常の輸入アメリカ産でした。それをやる事の半年ぐらい食べましたかね、僕じゃなくてなんと妻の髪の毛も薄くなってきたと言う状態でして、後で 調べると結構農薬がついてると言うことで農薬の怖さを知ったわけでございます。ですから皆さんもこの農薬ついているもので毎日食べるものには目を向けたほうがよろしいです
シリカコーヒーは、ケイ素を含む栄養素は太らず代謝向上します。だし柄はアルカリ性に変える質があります、
４、頭皮ケアー
これは全くやっていなかったようで、間違いだらけのシャンプー選びでした。
女性用シャンプーはNGです。油を根こそぎ落としてしまうので、乾燥を招きます。
油が毛穴を防いでしまうとよく言われていますがあんなのは嘘で、乾燥している方が頭かゆくなり炎症が起こりやすいです。 元はかゆみ、痛み等が出てくると特に寝る時に・・・これは注意しなきゃいけないです毛根組織やホルモンの分泌が悪くなっていると言うことで少し頭を休めましょう
シャンプーのしすぎも乾燥させるのでほどほどに、油洗いも入れながら適当に良い成分を含んだ油をつけてあげて、オイルマッサージをしてあげるそれがケアですね。ふけが出ない程度に育毛剤を使うと言う事です必要な油です体に取る油も重要ってことで食事の脂も目を 向けてあげることが重要です
５、カイロでできること、それは姿勢を正しくする、矯正、運動をすることでホルモンの分泌が促されて代謝が良くなり現場のケアーが良くなり復活しやすいです。
食事で刺激物いも控える事です。
アルコール、砂糖、（小麦できるだけ、こだわった国産を）
油は私は、 エキストラバージンオイル（れなり）、
カメリヤオイル
カメリヤオイル（天然長崎五島椿）は、食べても美味しいし体に塗っても美味しい素晴らしいオイルです
もちろんオリーブもいいですが、品種によって癖があります。
椿油の油粕には天然のサポニンが含まれています。ちなみにサポニンという物質には、水を含ませることによって、界面活性の役割があります。ちなみに界面とは表面のことです。界面活性の効果としては、ナメクジ・ミミズの駆除に役立つと言われています。植え込む前の土作りに選ばれていることが多いようです。また芝生のミミズ駆除にも使われているお声を聞いています。
オリーブ油は私のおすすめはれなりグリーンです。
お客様も喜んで取って頂いております。
カイロでハゲは治るんか？ いやカイロは直すもんじゃありません。
予防するものですから、自然に治るだけです。
手っ取り早く、サプリメントをとればいいわけですが、どうせ禿げるなら、
生活を楽しみながらハゲを治したい
もっちょAmazonを有意義に楽しみたい。
はげのおかげで、美味しいものいも出会えました。
お酒の量も減りました。
ビールはほぼ家では飲みません。
はげとカイロの相性はまずまずです。
