０歳８ヶ月２１日目
離乳食中期メニュー(２回食)
１回目８時
●鮭とオクラのうどん
・鮭は焼いてフォークでほぐします。
・オクラはゆでてみじん切りに。
・うどんは小麦粉、塩、水を混ぜてよくこねて
薄く延ばし細く切り茹でます。
・上の食材を和風だし(ＢＦ)と合わせます。
●里芋と豆腐の和え物
・茹でた里芋をスプーンでつぶし、
豆腐と和えます。
２回目１６時
●納豆ご飯(７分粥)
・ひきわり納豆を湯で洗い、ぬめりと臭みを取って
７分粥と合わせます。
●ささみとピーマンのミルクスープ
・ささみは茹でてフォークでつぶします。
・ピーマンも茹でてみじん切りにします。
・上の食材と粉ミルク(湯で溶いたもの大さじ2)と
コンソメスープ(ＢＦ)を混ぜます。
●さつまいもヨーグルト
・炊飯器に少しの水とサツマイモを入れスイッチオンで
ホクホクのふかし芋が出来ます。
・ふかし芋をフォークでつぶし、ヨーグルトと和えます。
今日はお昼に出掛けたので
昼は軽めに人参ステックとバナナでした
鮭は初
でしたが、まぁよく食べてくれました
でしたが、まぁよく食べてくれました