減量 2日目

バイクのブレーキパッドを交換しなければならないしみたんです。

昨日は散歩のつもりが、がっつりマラソンになりすでに筋肉痛。まだ若いと良い方向に受け取っておこう。

さて今朝朝一の体重は・・・

87.5ｋｇ

おいおい。

一日で1.5ｋｇ減量できたよ。

この調子でいくと2週間程度で目標達成できそう。

ちょろいな、減量なんて。