夏ですな。もう最近はエアコンフル稼働のしみたんです。
さて、夏を迎えるにあたり、私しみたん、所信表明をさせてもらいます。
振り返ってみると大学に入って早7年目。
入学当初こそお世辞にも痩せてるとは言えないものの、見るに耐えれる体型だったものの、気付けばお腹はもっこり、入学式で着たスーツはピチピチだわの酷い有様。
そこでダイエット宣言を声高に宣誓します。
まぁ、なんのことはない、一人コソコソ計画しても中々進まない気がするので、大々的に宣言して退路を断ってみた次第でありますが。
以下マニフェスト
一、一日の摂取カロリーを抑える。
一、基本的にジュース類を絶ちます。
一、間食をしない。お菓子等は食べない。
一、基本的に一日一時間程度の運動（お散歩・マラソン）を心掛ける。
一、よく寝る。
どうにでもなりそうな曖昧な言葉で濁したふわふわ感はありますが、今日この時より厳守していきたいと思う次第であります。
さし当たって何か目標が無ければ張り合いが無いので、目標を決めたいと思う。
そもそも今一体体重は何キロなのか。
最近体重計乗ってないな。
我ながらこれはひどい・・・・
これは晩飯を食べた後だからに違いない。うん、そうに決まってる。
正直これはＵＰしていいものかどうか迷ったが、戒めの意味も込めて恥を晒そう・・・('A`)
入学初っ端の健康診断の体重が73ｋｇだったから15ｋｇ以上も増えたのか・・・
そろそろ成長期止まって良いんではないのか？
よし、それじゃとりあえず入学当初に戻ってみよう！ということで
目標70ｋｇ!!!
20ｋｇなんて大概な量の肉塊ではないのか・・・
さてさて、どうなるものやら。
記念すべき初日のお散歩に行ってくるか。