秋が来た。今朝起き ると家中で19°、窓を開けると涼しいを超えて寒かった。すっかり秋の気配。近年に無い猛暑も過ぎて終ると忘れている。短い秋を過ごすと長い冬を迎える。去年を思い出すとあっと言う間の一年であるが、考え様では何事もなく健康で過ごせたことに感謝である。冬を迎え、寒くて暗く、嫌な気分になりがちな自分を元気づけている。