筋トレ日記40日目

40日目

〜2020/08/23〜

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・腹筋ローラー 15回 ×2

・ゆっくり腹筋 10回 ×2

・斜めに腹筋 10回 ×2

・腕立ての体幹 2分 ×2

今日はお腹をいじめた

なかなか涼しくならないね💦