あまりネタが最近見つからなかったので、私が毎朝飲んでいるものを紹介します(・∀・)/


しみみかんのブログ-120706_115454.jpg 豆乳で~すビックリマーク

           バナナ豆乳ですバナナ

これは、毎日欠かさずに作って飲んでます(* ̄Oノ ̄*)

これを飲み始めたきっかけは、バナナは便秘になりにくいという理由なのですが、豆乳はあまり言いたくはないのですが、貧乳すぎてそれがコンプレックスで、始めは豆腐を食べていたのですが続かなくて、「バナナを食べているのならミックスして飲めばいいのか」とひらめいて、それから毎日飲んでます。

一応材料は、
しみみかんのブログ-120706_114756.jpg 豆乳、バナナ、黒みつを入れてます!!

まぁ、バナナは入れすぎるとドロドロになってしまうので少なめにして、小さく切ってミキサーの中に入れて、その上に黒みつを適量、そして豆乳をバナナが浸るまで入れて、


しみみかんのブログ-120706_114954.jpg ミキサーで混ぜてできあがりです(^~^)

まぁこれを毎日飲んでいるわけですが、効果は少し違うところに出てるようです( ̄ー ̄;

「肌が白くなったね」と言われます。

まぁ、それはそれでうれしいのですが汗

まだまだ続けて効果を待つことにします(;^_^A