今日は暖かいですね～🌼
こちらは火曜日から気温が下がる予報です
昨日は片道二時間のクリニックにカウンセリングに行く予定でしたが、
家族の体調不良と重なり、急遽中止になりました・・・
また機会があったら予約してみようと思います。
私自身の体調は良かったり、悪かったり
今日は過敏性腸症候群でおなかが痛いです。
朝は近所の花屋さんに行き、ビオラを購入して庭に植えましたが
お昼前から調子が悪くなり、布団にいます。
昨日はデイケアでモジャ先生にチョコパイをもらいました✨
いつも花にみずやりしてくれているお礼だって。
そんなチョコパイですが、せっかくならおなかが痛くないときに食べたいのでまだ食べれてません・・・
おなかの痛みよ、おさまれ～
明日はお昼を食べながら、ボランティアの会議をする予定です。
参加したいけど、明日の朝の体調次第で無理せずいようと思います・・・
すこし頭を使うことから離れたい・・・
今朝の庭いじりは楽しかったな～🌼
マインドフルネス・・・
いつもありがとうございます🌼