帽子とヘルメットは頭皮に悪影響か
とくに現場作業やライン作業の方は帽子やヘルメットひとは、仕事中に毛根のあたりがチクチクしてきて「カイーな！」ってごしごしした経験ないですか？
自分は今でもしょっちゅうあります。
こするたびに、毛が抜けてないか、薄毛が進行していないかAGAなのかなって不安になったりします。
アデランスのサイトに書いてありましたが、長時間の帽子またはヘルメットを被るのは良くないみたいです。
通気性が悪くなったり頭がムレやすくなり、なるべく被らないほうが無難そうです。
でも、仕事で被らないといけない場合は、被らざるを得ないですよね！
頭皮の血行を良くしよう
仕事で帽子やヘルメットを被るのは避けれない人はどうしたらいいのかというと、やはり帽子を脱いだ後のケアだと思います。
アデランスでは血行を良くするために頭皮のマッサージしましょうと書かれていましたが、自分は正直めんどくさがりなのでマッサージは嫌です。
嫌ならしなきゃいい話ですが、薄毛になるのはもっと嫌。
それほど手間を取らずに血行を良くするにはどうしたらいいか。
