今日は朝イチにクリニックへ

来週のリウマチ受診の前に採血採尿検査


会計に時間がかかるクリニック

待合室は満席なので廊下で壁の花🌹


そうしたらトイレから出てきた

80後半くらいの上品なおばあちゃん


椅子空いてませんね〜って声をかけると

「おめでたですか?」


⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️


半袖Tシャツにジャンパースカートだったから?


私来年には70歳ですよ〜〜って言ったら

「あら?若く見えたから☺️」だって😅😅


最近甘いもの控えて体重2キロ減

お腹は出てないはずだけど😅💦


笑いながら😆「なかなか出てきてくれなくて」

って返したら


あら〜〜😄って大笑いになって😄✨✨✨


会計待たされてイライラな周りの人も

ニヤニヤ😁


ま、場が和んで良かった☺️✨


一旦家に帰って再び買い物に外出

今日のお昼までに歩いた距離は5.68km

9,624歩






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元々細くてサラサラ

まっすぐで何の変化もつけられない髪


それがリウマチ初期のステロイド依存と

その後の免疫抑制剤での治療が原因か


それとも歳か


もっと細くてヘナヘナに😰


タンパク質の摂取と

ラサーナの地肌トリートメントで何とか


それ以外は余計な負担を髪にかけないように

自然に任せてます。