今朝の睡眠実験
結論は23時に寝るのが望ましいと😊
が、
いきなりいつもより１時間早く寝るのは難しい
今日は朝寝すぎたせいで
二度寝が響いた
一日の段取りがすっかり崩れて
これといって何もできず終わってしまった😅💦
おまけに
天気が良いのに指は痛いし、膝も痛いし、
胃も悪いし、口内炎は痛い😅💦
ま、仕方ない季節の変わり目
とにかく23時には寝ようと思ってたのに
うっかりEテレを付けたら聞き覚えのある音楽
チャイコフスキーのくるみ割り人形全曲の演奏
聴きはじめたら聴いてしまいたい
けど〜ぉ、お風呂に入らなきゃ😅💦
でも聴いていたい
録画する程でも無いし〜
で、聴きながら諦めのブログを書く次第💧
ま、いきなり１時間早く寝るのは諦めて
今日は23時30分を目指しましょう
ほら、そろそろ終わる🎶
バレエ無しの演奏
少しゆっくりに感じるのは気のせい？
おわた
お風呂入ります😅
