猫様

まったりー♪

良くみると舌が出てます👅

今日は娘が内視鏡検査の日で、旦那が付き添いで札幌の大学病院まで行ってきたのですが、眠らされて検査したので、なかなか起きなかったらしいです^_^

昼前に検査して、3時間以上寝ていたそうで💦

旦那はただ待つだけで、なかなか大変だったそうです

やっと覚醒してお昼食べたのが四時近く

それから帰宅で結局家ついたのは6時過ぎでした

夕飯は昼遅かったので、あんまり食べられないということで

ラッキー？！

イオンにお惣菜を買いに行きました！

買ったものは

こんな写真しか撮ってなかった💦

上からマカロニサラダ、いなり寿司、八宝菜です

私は、いなり寿司一つと八宝菜を食べました♪

あとは、この蒙古タンメン中本の豆腐スープ

辛くて美味しかった笑

さらに

もりもとの杏仁豆腐フルーツ乗せ？

めちゃくちゃ久しぶりにもりもとのケーキ系を食べました！

糖質制限中だけどお祝いごとがあったし、杏仁豆腐だからカロリーも低いし

ところが、甘い！甘すぎて半分しか食べられませんでした

多分めちゃ糖質も高い💦

これは、旦那のとろける生チョコケーキ🍰

これも半端なく甘かったそうです💦

しばらくケーキは食べなくても良いかな笑

という感じで、手抜きデーでした笑

あ、娘は検査問題なく、次はまた一年後に検査になりました

問題あると治療入院が必要になるので、本当良かったです

今日のカロリー摂取

いなり寿司とケーキのせいで糖質高めになりましたが、100までは良しとしているのでOK

やはり脂質と塩分が注意ですね

カロリーはもっと摂ったほうが良いですね

改善点たくさんあります💦

では、おやすみなさいませ

手抜きデーと娘検査