3/18夕飯

さばを圧力鍋で
骨まで柔らかくして
身をほぐして酢をかけてよく混ぜて

さばをご飯に混ぜて大葉のみじんぎりも入れたらすごく美味しいご飯に変身

きびなごの唐揚げに

人参と小松菜とゆでたまこのワンタンスープ


あと、そうめん