わーいヾ(＠°▽°＠)ﾉ
かなりお久しぶりです
久しぶりにプロフィールを見るとかなり趣味が変わっているなーと思いました。
今日もダイエットのために早起きを心掛けましたー！
今、やっているダイエット方法は、
★朝5時に起床、12時までに寝る
★夜7時以降は食べない！
★間食は控える
★軽い運動を続ける
一番下の軽い運動を続けるというやつなんですが、
小学生の時に聞いた話で、、、
体に肉がついている状態で筋肉をつけると綺麗な体に仕上がらない！！！
のだとか、、、
だから、今は、とりあえず
この体に付いちゃってる脂肪を落とすことに励みます(・ω・)/
そんでもって、美白効果？を期待して
ビタミンCを飲んでいます
でも、化粧下地を夏用にまだ切り替えていないので、焦っています
何がいいんだろー(･_･ 三･_･)