始業式はまだだけど、今日から後半の講習が
なんでもやり過ぎはかえって体に悪いんですよね
あくまでも参考までに
始まるのでお弁当持って学校へ行った息子
昨日まで朝も起きるの遅くて、ダラダラしてたのに
7時前に起きて、ご飯食べて
まぁそれに伴い、6時に起きてものんびりしてた朝が
また忙しい朝が始まりました
とはいえ、まだ仕事してないからましなんだけど
昨日はまたちょっとLIVE行ってて
今朝昨日の夕刊をチェック
水曜日の夕刊には、1面が医療系の記事なので
病気してからは、毎週水曜日の夕刊はしっかり
見るようにしてます
で、昨日の記事の中で気になったもの。
なんでもやり過ぎはかえって体に悪いんですよね
ついつい頑張ってしまうんですよね
でもそんなに頑張らなくてもいいんです。
無理は禁物
あくまでも参考までに