寝る前のお仕事

甘酒をヨーグルトメーカーに仕込んで

タイマーセット明日の朝には出来てる

ここまで2回は、乾燥麹と炊いたご飯で

作ったんだけど、今回は米麹とお水だけの方法。

袋開けたら、ほんのり甘い匂いがした

同じように出来るはず？？

こら買った時に、ヨーグルトにもいいかなぁって

ドライイチヂクとデーツを買ってみた

デーツはこの前テレビで見たの

スーパーフードで、糖分が強いから1日3つまでって

テレビでは言ってたなぁ。鉄分も豊富みたい。

デーツについて

明日からはイチヂクとデーツも刻んで

ヨーグルトに入れて食べてみよう