いとこから勧められたヨーグルトメーカーで
腸の奥まで届く。スーパー大麦の文字に
免疫力アップ、アップの夜でした
ヨーグルトと甘酒作ってます
朝はそのヨーグルトに甘さを足すのに
甘酒入れて、バナナ、ブルーベリー、きな粉
シリアルを加えたものを食べてます
腸の奥まで届く。スーパー大麦の文字に
これを買ってみました。
後は甘酒にゆで小豆入れて食べたり。
これはおやつ代わりにいい感じ
ヨーグルトは次は豆乳で作ってみようと思ってます。
元は普通のヨーグルトだと、豆乳で作っても
動物性なのか？とかまぁ考え過ぎないで
食べたいものを美味しく食べれるって事は
元気で幸せな事ですもんね
昨日はFNSでゆずとNissyがコラボ
イケメン先生の第一印象がNissyだった所から
気になる存在の2人がいっぺんに見れるなんて
私得でしかない
テレビにかじりついて観てました
免疫力アップ、アップの夜でした