退院して落ち着いてから
毎朝美味しくいただいてます
同じような癌の方のブログを読んだり
ネットで調べて、本も買って読んだり。
その中でやっぱり食事を見直そうと
まずは毎日人参スムージーを飲むことに
最初は、ジューサーをどうしようと
ネットであれこれ見たけど
お金かけていられないし
悩んでる間にも始めた方がいいかと
家にあったジューサーで
人参小さいの1本
りんご1/4
レモン半分
植物性乳酸菌飲料
アマニ油
毎朝美味しくいただいてます
何がいいのか、自分で出来ること。
お金との相談もあるから
続けられる事
見極めながらいい事は取り入れたいなぁ