こんにちは(^-^)
たかだっち地方、
本日も引き続き雨模様・・・
そのせいか、
部屋の温度も低いです。
現在19℃。
こんな日は、
湯豆腐が食べたくなります。
さて、
皆さん、
寝るときの姿勢って決まってますか？
横向きだったり、
うつ伏せだったりとこだわりのポーズがあるかと思います。
ちなみに、
たかだっちは仰向けなんです。
以前は横向きが多かったのですが、
枕を変えてからは、
嫌でも仰向けになります。
身体がのびのび～っとなって、
気持ちいいはずなのに、
目覚めたら、
腰が痛くなるときがあります。
まぁ、
それはいつものことなんですが、
問題は背中。
腰の上のほうに重苦しい痛みが、
今日は続いています。
実は、
その痛みで、
明け方目が覚めてしまいました(>_<)
寝てる姿勢が元凶？
夕食が済んだら、
近くの温泉に浸かりに行こうと思います。
あぁでも、
うさーずとも遊ばなきゃいけないので、
のんびりもしてられない(>_<)
明日から3連休のひとや、
普通にお仕事のひともいますよね。
体調崩さないよう、
元気に過ごしたいですねo(^-^)o