今日からまたダイエット再開です…
自分に自信がもてません(;д;
お腹と腕をなんとかしなければ！
今日ベストハウスでやっていたダイエット法と
今年の1月にやっていたオリーブオイルダイエットを再開しようと思います
オリーブオイルダイエットをやったところ
1月中に5キロも減量できたんですよね
腕などのセルライトがびっくりするくらいなくなっていて
フェイスラインやお腹の脂肪も減りました
ですが原因は食欲がなくなったことです
興味がなくなったと言った方がいいのかな
だから1日中ベッドでねてました(笑)
トイレとお風呂以外部屋からでない(;д;ｗ
しかしオリーブオイルって飲むのに勇気がいります(笑)
リバースしそうになるんです(笑)
エキストラバージンオイルじゃなきゃ駄目らしく
その香りと来たらもう(^∀^
1ヶ月後には喉を通りませんでした;
飲まなくなった途端
食欲が大爆発ｗｗ
一気にリバウンドしました…
ですが今回は食事をとって
有酸素運動もくわえて行きたいと思います
さっき大好きな曲に合わせて
馬鹿になって適当に踊ったら汗が半端ない(笑)
きもちわるいので
シャワー浴びて来ます(・∀・ばいにー
ps
★じるしはダイエット報告記事ということでb
自分に自信がもてません(;д;
お腹と腕をなんとかしなければ！
今日ベストハウスでやっていたダイエット法と
今年の1月にやっていたオリーブオイルダイエットを再開しようと思います
オリーブオイルダイエットをやったところ
1月中に5キロも減量できたんですよね
腕などのセルライトがびっくりするくらいなくなっていて
フェイスラインやお腹の脂肪も減りました
ですが原因は食欲がなくなったことです
興味がなくなったと言った方がいいのかな
だから1日中ベッドでねてました(笑)
トイレとお風呂以外部屋からでない(;д;ｗ
しかしオリーブオイルって飲むのに勇気がいります(笑)
リバースしそうになるんです(笑)
エキストラバージンオイルじゃなきゃ駄目らしく
その香りと来たらもう(^∀^
1ヶ月後には喉を通りませんでした;
飲まなくなった途端
食欲が大爆発ｗｗ
一気にリバウンドしました…
ですが今回は食事をとって
有酸素運動もくわえて行きたいと思います
さっき大好きな曲に合わせて
馬鹿になって適当に踊ったら汗が半端ない(笑)
きもちわるいので
シャワー浴びて来ます(・∀・ばいにー
ps
★じるしはダイエット報告記事ということでb