今朝と学校から帰宅した体重の差が-0.2
汗とかの関係かなあ…
半信半疑だけど多少は効果あるみたいです！
今日はじめてお母さんに美人になったって言われました！
どうやら顔回りがすっきりしたようです(;ω;
ハーバルスルーティーを飲んで余計に食欲落ちたせいかなあ…
要はカロリー計算して
食事を変えれば簡単にダイエットできるってことだね
それをめんどくさいと思うか
やってみようと思うかは
人それぞれちがうからね
私はめんどくさいって思う方(笑)
始めるきっかけさえあれば楽しく続けられると思います
とりあえず報告
4日で-0.7減りました
あれ、、前記事にも載せましたっけ？
まいーやｗ
それではジャスティンくんのアルバム聞いてねます
ばいにーっ