妙な筋肉痛

ラジオで肩甲骨を動かすといいとか（土曜朝のＦＭからだよ）
腕を伸ばしたまま肘を曲げず、後ろに引くと動くとか

毎日、車の運転中ハンドルで手をつっぱって、腕を引いてたら
意味のわからない筋肉痛に(笑)

これであってるのか？謎だ！

元々２重関節ぽいとこもあるので
あまり動かすとすぐ痛くなるから





さて、前に書いた恵方巻、生のとんかつ巻ですが
味噌かつだったみたい、食べてみたい
（あ、生じゃなくてちゃんと揚げたやつ）

酢飯にしょっぱあまめのみそかつなんか合いそう

来年流行るんじゃねｗ