乗り切ったマーシャルアーツ:大塚IR 足を家具にぶつけて以来、初参加レッスン だいぶ腫れはひいたけど、どぉかな~? このクラスは地震以来初だったみたいですね。 参加者の動きにキレがない? みんな運動不足かな。 足はお昼に市販の薬を塗っていたから、途中から、それが、すごく、アツイタイ でも、モンダイナイ 乗り切った