アッパー

シェイプボクシング：森IR




女性のIRさんですが、背中の筋肉が盛り上がってる！
スゴイわぁ(゜ロ゜;)

今日から新しい動きだって言ってました
今月はアッパーが入るんですね

IRさんのアッパー綺麗(*゜∀゜*)
しっかり腰が回転して力が拳に乗ってる
自分は…
腰が回ってないし、力がアチコチ逃げてる(-_-;)
（いかりや風に）ダメだこりゃ。次行ってみよー！(゜З゜)ノ