簡単CHICKENライスとブロッコリーミルクスープ

今日の夕飯です

わずか15分ほどで、完了



作り方は簡単


フードプロセッサーに、
玉ねぎ，人参、ニンニク、肉をいれ、
ミンチに

熱したウォックに油を多めにいれる

溶き卵投入

ミンチにした物をいれ、

ごはん、うえからケチャップ、砂糖

蓋をして、蒸す


全体に火が通ったら混ぜたらCHICKENライス




ブロッコリーのミルクスープは、


玉ねぎ
ブロッコリー
ジャガイモ
コンソメスープ
バター
牛乳
塩コショウ

で作ってます


ご馳走様でした♪( ´θ｀)ノ