土曜日からタリージェが朝夕7.0mgに増量となり、痛みがマシになるのかと期待しておりましたが、今日はやけに痛いです。
この1か月半を振り返ってみると、痛みのマシな日と、痛みが強い日があるなぁと感じております。
薬は大体、時間を決めて飲んでいるのに何故か痛みが強い日があり、不思議です。
空腹で飲んでも痛みがマシな時もあるので、食事摂取量との関係は無さそうです。
今日は、夕飯にナスと豚肉の味噌炒めと、白菜と水餃子のスープを作りましたが、後片付けまでは痛みで辿り着けずダウン。1時間ほど休憩してから、食器を洗いました。ゴミ捨ても、夫のチャトランにしてもらいました。
何故痛みが強いのかは、謎ですが、人間の身体は不思議だなぁと思います。
最近は10日に一度、何故か頭痛がしたり体が重くてだるい日があります。
更年期なので自律神経が乱れてるのかな？と思い、我慢して過ごしております。
病は気から！と言う言葉があるので、なるべく、しんどくても痛くても症状に負けないように、無視して過ごすのですが、腰椎ヘルニアの坐骨神経痛は、やはり誤魔化せない痛みですね。
今日は久々に、タイキックされているような痛みに襲われて。。ぬいぐるみの猫丸ちゃんを抱きしめて耐えてます。早く痛みのない暮らしに戻りたいです。