今日は長男の少年野球を見に行ったのですが
すごく暑かった
野球の時はたくさん水分を持たせているのですが
夏場は足りるか心配で、よく様子を見に行っています
この時期に持たせている水分はこんな感じ⬇︎
・２リットルの水筒に麦茶
・500mlのアクエリアス（冷やしたやつ）
・500mlのアクエリアス（凍らせたやつ）
・ゼリー飲料２つ
（・塩分チャージも常備）
もっと暑くなると
・500ml or１リットルの麦茶（凍らせたやつ）
を更に足して保冷剤替わりにもしています。
野球道具よりも重い笑
それでも心配で麦茶を足しに行きます
とにかく熱中症にならないように気をつけて
野球を頑張ってほしいです。
今日は公式戦で、チームが勝てたのでこれまた熱い１日になりました
トーナメントで勝てると試合で出場できるチャンスが多くなるので子どもたちは嬉しそうです
次男と娘も一緒に見に行きました。
下の２人が野球に行く時には
試合中に静かにしてもらうために
お菓子を持っていきます
今日はラムネ系と、おにぎり煎餅（４連になったやつ）、塩飴、きのこの山たけのこの里を持って行って
他の子たちとおやつタイムしてもらいました
持って行こうか迷ってやめたのはこちら
うちの子たちは大好きなんですが、
２つしかなくてケンカになるかなと思ってやめました
さけるグミを持っていく時には
小さい袋に７枚入ったやつを持っていきます。
みかん味やレモン味もあるのですが
王道のグレープが２人とも好きみたいです
試合シーズンなので、また次の週末に向けて
お菓子と麦茶、アクエリアスの買いだめをしたいと思います