筋肉痛なう

昨日ランニングしたからだなぁ。

一回帰ってから、次は自転車に乗り換えて買い物も行ったからかなぁ❓

大分、痛い…

筋トレだけじゃやっぱり不十分だったんだ…

昨日は細かい物を買ってきた。

デジカメのケースやら、アイコスのケースやらマンガやら。

満足ですわ。

今日は来週のツーリングに向けて、バイクでも洗って給油でもするかなぁ。