１、山芋・長芋系のネバネバを止める。
これは各種粘膜を過敏にするといわれます。
２、ヨーグルト＋ごぼう茶
これは、逆の意味合いです。
腸内細菌を活発にします。要は入ってきた細菌などに免疫力を高めます。
ワセリン →今シーズンから使い始めましたが効果は絶大です。
うがいやその他の一般事項は既知ということです。。
今日実行して、今週末に完璧！！！とはなりません。
自分の場合の体質改善は3年かかりました。
ですが、過去の症状を考えると、止められません
丸亀市でやさしい接骨院にも通って体質改善しています。
早くよい改善方法が見つかり、症状が軽くなる事を意識しました。
花粉症で体がだるいのは、風邪で体がだるいのと全く同じと考えていいで花粉症は、体が花粉をウイルスや細菌といった「有害物」と見なして、追い出したり攻撃したりしようとする「無駄な反応」です。
ですから、風邪の時と殆ど同じ、鼻水、喉の痛み、発熱といった症状が起こるのです。
スギ花粉とウイルスの大きさや形は似ているからだそうです。
